醫(yī)生本人20歲，男，從很久之前開始我就有很多白頭發(fā)

      病情分析：
      你好少年白和遺傳、營養(yǎng)等都市有關(guān)系的，需要多運(yùn)動(dòng)不要熬夜
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
      

      病情分析：
      這種少白頭其實(shí)絕大多數(shù)都是遺傳因素造成的，一般不需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      而且治療的效果也不好，不過中醫(yī)角度治療的話，還是通常補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎養(yǎng)陰作為主要方案的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，考慮屬于少白頭。
      指導(dǎo)意見：
      少白頭屬于先天稟賦不足引起的，建議平時(shí)盡量不要熬夜，別勞累，不要用腦過度，平時(shí)多吃黑芝麻黑豆調(diào)理下，也可以服用中成藥七寶美髯丹調(diào)理一段。
      
      以上是對“醫(yī)生本人20歲，男，從很久之前開始我就有很多白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！