我轉(zhuǎn)了呼啦圈腰兩側(cè)很疼變青了繼續(xù)轉(zhuǎn)沒問題嗎

      病情分析：
      由于玩呼啦圈造成的皮膚有一些內(nèi)傷，所以造成皮膚發(fā)青疼痛的現(xiàn)象的發(fā)生，你這段時(shí)間就盡量的不要再玩兒呼啦圈兒了
      指導(dǎo)意見：
      注意好皮膚的護(hù)理工作，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱笠幌?，一般來說過幾天都會(huì)自己慢慢的恢復(fù)，不會(huì)有太大的問題，不用過度的擔(dān)心和著急。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有肌肉的勞損，這種情況不要繼續(xù)轉(zhuǎn)了。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況不建議繼續(xù)轉(zhuǎn)什么呼啦圈，這種東西經(jīng)常導(dǎo)致腰肌勞損，對(duì)于減肥健身沒什么作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，轉(zhuǎn)完皮膚青紫考慮是過度用力導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量避免過度運(yùn)動(dòng)，避免一次轉(zhuǎn)的時(shí)間過長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免過猛。
      
      以上是對(duì)“我轉(zhuǎn)了呼啦圈腰兩側(cè)很疼變青了繼續(xù)轉(zhuǎn)沒問題嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！