上個(gè)星期在壓腿的時(shí)候用力過(guò)猛了

      病情分析：
      你好，這種情況建議休息，以利于韌帶損傷恢復(fù)，繼續(xù)拉筋可能加重?fù)p傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議休息，以利于韌帶損傷恢復(fù)，繼續(xù)拉筋可能加重?fù)p傷，也可以口服活血止痛藥物
      

      病情分析：
      你好，韌帶損傷后應(yīng)該制動(dòng)注意休息和保養(yǎng)，不能再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，以免留下后遺癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      韌帶拉傷休息時(shí)間至少三周，還要注意休息和保養(yǎng)，三周以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不能操之過(guò)急。