健康咨詢描述: 我是高一的學(xué)生要學(xué)舞蹈考大學(xué)現(xiàn)在159不知道還可不可以在長高2厘米
病情分析:
身高是受很多因素影響的一個多因素事件。先天遺傳、后天的營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。
指導(dǎo)意見:
建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。同時,睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,想要長高。
指導(dǎo)意見:
你好,建議加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,適當(dāng)補充鈣片,每天喝杯牛奶,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡得,還有可注意每天運動的
指導(dǎo)意見:
這樣子話可注意飲食清淡得,還有可準(zhǔn)每天運動的,可注意補充鈣質(zhì)的,還有可準(zhǔn)拉伸的。
以上是對“我是高一的學(xué)生要學(xué)舞蹈考大學(xué)現(xiàn)在159不知道還可不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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