健康咨詢描述: 我去年12月份在上海建筑工地被塔吊吊鋼筋擠傷左膝關(guān)節(jié),造成髕骨,半月板韌帶損傷,在家保守治療三個(gè)月后現(xiàn)在我在廠里上班,是站著的,都已經(jīng)六個(gè)多月了,到現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù),上下樓梯時(shí)關(guān)節(jié)痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說的這個(gè)情況,恢復(fù)起來是非常慢的。
指導(dǎo)意見:
像你說的這個(gè)情況,恢復(fù)起來是非常慢的。所以你要有耐心,注意腿部的休息,避免負(fù)重,并注意營養(yǎng)。
病情分析:
你好,就你描述的這種情況是膝關(guān)節(jié)的慢性損傷,這是需要調(diào)養(yǎng)慢慢恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況,建議最好避免從事長期站立的工作。注意休息,患肢經(jīng)常按摩熱敷。建議你用活血化瘀的中藥材進(jìn)行泡洗外敷,注意膝部保暖,防止受涼,有助于改善癥狀,最好減少登高動作。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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