我的小腿很粗，打籃球不敢穿短褲

      根據(jù)你描述的情況分析，您目前的年齡正處在生長發(fā)育期。身體的各部位和骨骼還有待于生長發(fā)育。目前腿部的狀況可以通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來改變。每天可以進(jìn)行慢跑，跳繩或騎自行車的方式。同時(shí)有助于身體的健康生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.
      指導(dǎo)意見：
      最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，小腿粗可以多跑步或騎自行車游泳等運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多喝水，少食面食，少喝稀飯，不喝啤酒飲料，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸膨化食品，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉等，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我的小腿很粗，打籃球不敢穿短褲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！