我之前被經(jīng)常出去曬黑了臉部和頸部和手部

      病情分析：
      您好，夏天紫外線比較強(qiáng)，皮膚被曬黑屬于正?，F(xiàn)象，等秋冬的時(shí)候紫外線變?nèi)酰つw恢復(fù)恢復(fù)會(huì)變白點(diǎn)。您平時(shí)出門要做一些防曬措施，如：將露出來的部位擦防曬霜，戴遮陽(yáng)帽、打防曬傘、穿防曬衣等措施來防曬。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)您可以多吃點(diǎn)含維生素C豐富的食物，如：蘋果、香蕉、桃子等。您可以備點(diǎn)蘆薈膠，平時(shí)將蘆薈膠放在冰箱里，晚上的時(shí)候可以用冰的蘆薈膠敷冰膜，這個(gè)可以緩解您皮膚被曬傷的癥狀。多喝溫?zé)崴?、多運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)身體代謝。
      

      病情分析：
      男孩15歲，之前被經(jīng)常出去曬黑了臉部和頸部和手部.可以擦點(diǎn)維生素E軟膏
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)皮膚周圍的衛(wèi)生，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝點(diǎn)熱水，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，皮膚一旦曬黑的話，證明受到了紫外線的損傷的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：一般皮膚細(xì)胞更新時(shí)間是28天，所以最近注意多吃富含維生素C豐富的食物，比如西紅柿檸檬，外出注意防曬，就會(huì)變白的。
      
      以上是對(duì)“我之前被經(jīng)常出去曬黑了臉部和頸部和手部”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！