健康咨詢描述: 想補氣!黃芪正確喝法?我大概就是氣血虛!神經(jīng)衰弱吧!需要怎樣調(diào)理?
想要補氣,想用黃芪,可以黃芪燉烏雞,補氣血,其實氣血兩虛最好還是吃中藥調(diào)理比較好,單純的用一味中藥補氣血,效果肯定不如辯證施治后用成方比較好,比如補氣養(yǎng)血的有養(yǎng)血歸脾丸,八珍湯等。
病情分析:
氣血虛可以喝點黃芪水,由于自己熬的話,火候不容易控制,可以賣點黃芪顆粒,沖水喝。
指導(dǎo)意見:
禁辛辣食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個人衛(wèi)生,均衡飲食。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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