怎樣可以讓陰道縮緊 怎樣可以讓陰道縮緊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述陰道松弛可以先試試功能鍛煉！必要時手術(shù)治療！
      指導(dǎo)意見：
      平時可以加強(qiáng)鍛煉收縮運(yùn)動，仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時間可以逐漸加長.

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      指導(dǎo)意見：
      對于陰道松弛藥物或者運(yùn)動一般不能有效改善的，建議去醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)治療