早上起床沒事，但是出去吃了早餐回來在床邊做了一會(huì)起

      病情分析：
      您好，引起疼痛的原因有腰肌勞損及腰肌筋膜炎，腰椎間盤突出及泌尿系結(jié)石等都可以出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息，不要負(fù)重，平臥硬板床，輔助理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重需要到醫(yī)院拍片及彩超檢查一下，明確診斷，針對(duì)性治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮腰肌勞損，一般彎腰活動(dòng)加重，久坐加重，休息緩解。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況先休息看看，可以推拿按摩，熱敷，紅外線燈照射，疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。