大夫，我失眠二十多天了

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述，您是近期有失眠多夢，睡眠質(zhì)量不高的情況。
      指導意見：
      建議您平時工作生活壓力不要過大，近期可以多一些戶外的體育運動。能夠增強身體的免疫能力，也可以有效轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力。然后可以考慮口服安神補腦液來作為調(diào)理就好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況可以服用鎮(zhèn)靜類如安定等來對癥處理。
      指導意見：
      建議您放松心情，服藥并不能根本解決問題，最好在醫(yī)生的指導下找到病因?qū)ΠY處理。