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我6點(diǎn)上班早上6點(diǎn)下班

男 | 17歲 2017-06-29 06:50:17 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我6點(diǎn)上班早上6點(diǎn)下班。7點(diǎn)跑步。跑一個(gè)小時(shí)。沒有什么事吧?

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郭鳳月
郭鳳月 深州惠仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科疾病和不孕不育疾病,痛經(jīng)子宮肌瘤及卵巢囊腫等 幫助網(wǎng)友:63685稱贊:206
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2017-06-29 06:53:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你描述的上述情況,如果不感覺勞累就沒事的。
      指導(dǎo)意見:
      你不要過于擔(dān)心的,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉對(duì)身體健康有好處的,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不感覺勞累為宜。

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-06-29 07:25:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,如果覺得沒什么不適,就不會(huì)有問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)注意合理膳食,均衡營養(yǎng),科學(xué)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)就可以的。

張佃玲
張佃玲 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科病陰道炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,痛經(jīng),婦 幫助網(wǎng)友:13327稱贊:11
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2017-06-29 07:38:10 我要投訴

      病情分析:
      跑步是鍛煉身體一般沒有什么事情,平時(shí)身體如果很好的話可以跑步
      指導(dǎo)意見:
      如果覺得上班之后身體比較疲勞建議你可以走一段時(shí)間的路不要跑太多了那樣會(huì)有損身體,量力而行
      以上是對(duì)“我6點(diǎn)上班早上6點(diǎn)下班”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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