健康咨詢描述: 你好,我有點(diǎn)失眠!小腿感覺沒勁,酸,請(qǐng)問吃B幾
病情分析:
根據(jù)你的敘述,一般這種情況可以吃些谷維素和維生素B1有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你這階段盡量避免睡前看電子產(chǎn)品,可以吃些藥物緩解神經(jīng),也可以加些解郁安神顆粒,調(diào)理一階段。
病情分析:
你好,如果長(zhǎng)期失眠的話是容易引起神經(jīng)衰弱的,所以這個(gè)問題還是需要引起足夠的重視。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去藥房買點(diǎn)兒炒熟的酸棗仁試試,酸棗仁具有一定的治療失眠的作用,也許對(duì)你會(huì)有效果的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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