我的大腿太胖了如果能減肥成功的話我真的十分感謝

      14歲處于青春發(fā)育期階段，身體的健康成長(zhǎng)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，在此期間是不建議減肥的，但是一定要控制住每天的總熱量，不要吃一些含脂肪量以及含膽固醇較高的食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于體內(nèi)脂肪燃燒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有什么辦法可以瘦大腿的，個(gè)人發(fā)育的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意節(jié)食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮跟平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，晚上避免口服肉類食物，建議每天睡前半小時(shí)，做起蹲運(yùn)動(dòng)，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“我的大腿太胖了如果能減肥成功的話我真的十分感謝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，局部的減肥還是以塑型為主
      指導(dǎo)意見：
      建議建身塑型的話效果應(yīng)該不錯(cuò)，，可以嘗試一下的，祝您早日康復(fù)，心情舒暢！