李醫(yī)生說(shuō)人家說(shuō)跑步對(duì)膝蓋傷害

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮長(zhǎng)期距離運(yùn)動(dòng)還是有損傷，一般還是避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)期過(guò)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉還是應(yīng)該的，一般還是觀察是不是有膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，再考慮治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，要根據(jù)個(gè)人的情況而定，如果你的膝關(guān)節(jié)很好，跑步應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)你的膝關(guān)節(jié)平常就有疼痛的感覺(jué)應(yīng)該要注意盡量減少對(duì)膝蓋的負(fù)重，減少損傷
      

      病情分析：
      你好，跑步對(duì)膝蓋有傷害是指那種過(guò)度頻繁的高強(qiáng)度的跑步，你跑幾天不會(huì)傷到膝蓋了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，鍛煉身體要循序漸進(jìn)的增加，每天堅(jiān)持跑步，會(huì)增加身體的抵抗力。
      
      以上是對(duì)“李醫(yī)生說(shuō)人家說(shuō)跑步對(duì)膝蓋傷害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！