健康咨詢描述: 你好,我的情況總是害怕朋友不理我,所以總是不停的反思一件事自己有沒有做錯惹的她不高興。平時生活環(huán)境比較壓抑,自我感覺有抑郁傾向。在宿舍里,很容易被激怒,事后又很后悔擔(dān)心別人因此針對我。我覺得真是環(huán)境把我壓抑成這樣的,以前從沒有過這些心理,我也知道這種病態(tài)心理但是卻擺脫不了
病情分析:
您好。根據(jù)您說的這個情況您是平時壓力比較大,容易一個人想太多
指導(dǎo)意見:
對于這個情況我建議您平時可以多和朋友溝通溝通,發(fā)生嘴角的時候你可以冷靜冷靜,多想想問題所在,平時可以和朋友多出去玩玩
謝謝醫(yī)生的建議。
不客氣,平時要心平氣和的說話,不要沖動,有點煩躁的時候出去溜達(dá)溜達(dá)。放松放松。
病情分析:
你好,這個是你心態(tài)問題,你要學(xué)會遇見什么事都沉住氣。
指導(dǎo)意見:
朋友之間都是要包容的,所以你如果在交往過程中比較壓抑這樣也不是朋友,要調(diào)整好你的心態(tài)。
病情分析:
你上次表達(dá)的情況。在生活當(dāng)中,特別是家人缺少關(guān)注的原因。
指導(dǎo)意見:
在環(huán)境當(dāng)中,希望別人多關(guān)注,但是自己又不融入環(huán)境當(dāng)中。始終在自己的孤獨感覺當(dāng)中出不來。就很壓抑,就很痛苦啦。
以上是對“我的情況總是害怕朋友不理我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你害怕朋友不理你,是你缺乏安全感,害怕寂寞的原因,容易被激怒,事后又后悔怕別人針對你,此刻的你有點像蝸牛,背著重重的殼,不敢伸頭,舉步維艱。你才18歲,正值青春年少,情緒波動大,比較敏感也是正?,F(xiàn)象,你不必過慮。
指導(dǎo)意見:
你描述你的生活環(huán)境筆記哦壓抑,你很需要能夠懂得你是多么無助的人在身邊陪你。建議你找心理咨詢師做咨詢,咨詢師雖然不能給你陽光,但是可以陪你在黑暗中走向光明。
謝謝醫(yī)生的分析和建議。
剛才有筆誤,應(yīng)該是生活環(huán)境比較壓抑。
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