怎么做才能讓陰道收緊

      病情分析：
      您好，陰道松弛一般是流產(chǎn)，生育，同房，陰道炎等引起的可能
      指導意見：
      有陰道松弛的，治療上以鍛煉為主，比如閉氣提臀縮陰運動等，或者陰道上藥，做縮陰術治療等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是陰道松弛嗎？有生過寶寶嗎？不要擔心
      指導意見：
      不要擔心，陰道松弛可以手術治i療，可以用藥，還可以自己運動，慢慢恢復，手術治療效果比較好，但是不建議以后順產(chǎn)，用藥可以選擇適合你自己的縮陰產(chǎn)品，自己平時多做提肛運動，可以幫助恢復，不要吃冰冷辛辣食物，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況分析，如果陰道松弛，這個可能與你之前生產(chǎn)，或做流產(chǎn)手術都有關系的。
      指導意見：
      如果對正常性生活質量有一定的影響，建議你可以考慮到當?shù)卣?guī)的大醫(yī)院，做陰道緊縮術恢復陰道緊致感。
      
      以上是對“怎么做才能讓陰道收緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。期間搭配旗曼私密花園一段時間和經(jīng)過耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。