遇事慌，總是搞不清楚情況亂說話

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，遇事緊張總搞不清楚亂說話是平時(shí)缺少鍛煉緊張過度。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉，多接觸社會(huì)，多交朋友，保持樂觀心態(tài)，鍛煉多了就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是遇到事情就慌了，總是搞不清楚情況下，自己認(rèn)為是亂說話，你不知道這是怎么回事
      指導(dǎo)意見：
      建議您遇事感覺慌，在搞不清情況的時(shí)候亂說話也是心慌的表現(xiàn)，可能是你的心理素質(zhì)較差些，盡量調(diào)整自己的狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，遇事慌，搞不清楚情況亂說話，自己沒有底氣的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      這是缺乏安全感的表現(xiàn)，急于回答以便從外界獲得對(duì)自己的認(rèn)可，可以從認(rèn)為自己有把握的事情去做，慢慢積累自信，待自己內(nèi)心強(qiáng)大起來，就會(huì)對(duì)外界的事情把握到位，需要慢慢練習(xí)奧
      
      以上是對(duì)“遇事慌，總是搞不清楚情況亂說話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況啊，就是對(duì)自己要求太嚴(yán)苛了。害怕自己說不好，結(jié)果就說不好嘍。
      指導(dǎo)意見：
      給你一個(gè)建議啊，要學(xué)著每天不怕自己犯錯(cuò)誤說錯(cuò)就說錯(cuò)嘍，人沒有完美的，在學(xué)習(xí)就是啦。如果你要。用這樣的心態(tài)與人交流，你就不會(huì)有壓力啦