有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 胃這里不知道怎么回事

胃這里不知道怎么回事

女 | 30歲 2017-06-27 10:45:14 6人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 胃這里不知道怎么回事,小肚子老減不下去,想問問如何才能減掉胃的小肚子呢!

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胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友:15491
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2020-07-03 07:34:52

      你好,根據(jù)你說的情況,考慮是脂肪堆積的。建議平時飲食清淡,不要暴飲暴食,不要熬夜高熱量的食物,高脂肪的食物,盡量不要吃。另外建議你多做一下戶外運動,最好是有規(guī)劃的做一些有氧運動。這樣可以幫助你代謝掉身上多余的脂肪。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-06-27 10:52:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖大部分都是腹部肥胖,缺少運動,飲食不當都會造成肥胖的。
      指導意見:
      建議還是多運動鍛煉身體減肥吧,不運動是不行的,以出汗的效果最好,飲食也需要控制一下
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
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2017-06-27 10:55:10

      病情分析:
      你好,像你這種情況,要向減到小肚子。請做仰臥起坐,肚子不好減啊
      指導意見:
      你一定得能吃苦,每次做仰臥起坐10個,三次為一組,就是每次做30個,每天做兩組,堅持一個月
      
      以上是對“胃這里不知道怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒成
鄒成 高安市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 針灸,推拿,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),陰道炎,宮頸炎等 幫助網(wǎng)友:34933稱贊:61
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2017-06-27 11:21:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話確實很難減小的,尤其是生過小孩子后。
      指導意見:
      一般來說,適當?shù)目赡苁切枰皶r的做個小腹部彩超檢查,排除器質(zhì)性疾病的比較好的。
      

趙娜
趙娜 醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、霉菌性陰道炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月 幫助網(wǎng)友:8888稱贊:14
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2017-06-27 11:22:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀敘述,這種情況考慮是脾虛引起的。
      指導意見:
      建議,注意休息,保暖,規(guī)律飲食,保持心情舒暢,忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物,建議每天早晚轉(zhuǎn)呼啦圈,慢慢改善,祝您健康。
      

趙蓓蓓
趙蓓蓓 駐馬店同馨康復醫(yī)院   護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),孕產(chǎn)期保健,消化科疾病,內(nèi)分泌科疾病,糖 幫助網(wǎng)友:3807稱贊:6
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2017-06-27 11:26:41 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的情況考慮是不是胃脹引起的,肚子感覺大
      指導意見:
      建議可以清淡飲食,夏天可以多食水果,蔬菜的,晚飯后適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì),也能減肥
      

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