健康咨詢描述: 從小肚子就不小,前年減肥按摩穴位調(diào)理過,肚子是小了點(diǎn),可現(xiàn)在肚子反彈了還是大,別人都說像懷孕似的,以前有過急性腸炎,我該怎么才能擁有平坦的小腹
病情分析:
您好,局部脂肪多一般和飲食結(jié)構(gòu)還有生活習(xí)慣有很大的關(guān)系的,長(zhǎng)期坐著會(huì)導(dǎo)致腹部增大。
指導(dǎo)意見:
建議您調(diào)整一下飲食,少吃高熱量高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),每天有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
病情分析:
你好,首先這樣的體型與你遺傳,自身體質(zhì)有很大的關(guān)系啊,但是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),配合飲食,應(yīng)該會(huì)瘦下去的。
指導(dǎo)意見:
建議你平日多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激食物和飲酒,多運(yùn)動(dòng),少吃高油高脂食物,堅(jiān)持下去,會(huì)瘦的啊。
病情分析:
這個(gè)情況應(yīng)該首先是屬于一個(gè)比較嚴(yán)重的的腹部的脂肪堆積,
指導(dǎo)意見:
可以用中西醫(yī)結(jié)合治療方法治療,首先是需要控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,可能有一定療效。
以上是對(duì)“從小肚子就不小,前年減肥按摩穴位調(diào)理過”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物。
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