病情分析:
您好,根據(jù)敘述這樣的情況不是百分之百可以起到減肥的作用。如果想減肥,最健康的方式是有運動。
指導(dǎo)意見:
建議您控制飲食,按時用餐,多吃水果和蔬菜,少吃油膩的食物,保證充足的睡眠。堅持每天有適量的運動。希望您能夠快些減肥成功的。
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