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喝香菜根真的能減肥嗎

女 | 29歲 2017-06-27 09:16:43 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 喝香菜根真的能減肥嗎,還有吃什么夏季減肥要快

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-06-27 09:28:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述這樣的情況不是百分之百可以起到減肥的作用。如果想減肥,最健康的方式是有運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議您控制飲食,按時用餐,多吃水果和蔬菜,少吃油膩的食物,保證充足的睡眠。堅持每天有適量的運動。希望您能夠快些減肥成功的。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-06-27 10:17:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,而不是靠這種方法來減肥。
      指導(dǎo)意見:
      這種減肥方法不一定會有效果的,建議還是多運動鍛煉身體吧,飲食吃七分飽就可以了
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-06-27 10:34:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你聽哪里說的,吃香菜根能夠減肥,這個不是很確定,但是你可以試試的呀。
      指導(dǎo)意見:
      通常減肥食品,一般選瓜果蔬菜,效果比較好,熱量少,纖維素多,吸收少,特別是黃瓜,西紅柿最好。
      
      以上是對“喝香菜根真的能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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