嚴(yán)重的幻想,在自己的大腦里構(gòu)建另一個(gè)世界的幻想

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，主要是愛幻想把現(xiàn)實(shí)世界和幻想的一些世界混亂了對(duì)生活缺乏興趣
      指導(dǎo)意見：
      建議年輕人愛幻想是很正常的，大多數(shù)人都有.關(guān)鍵是喜歡幻想并不能耽誤正常的工作和學(xué)習(xí).先解決這個(gè)問(wèn)題，就是讓自己忙碌起來(lái)做事情，忙忙碌碌的做事情可能就沒有時(shí)間呆呆的幻想
      

      病情分析：
      你好.你這是明顯的神經(jīng)衰弱.植物神經(jīng)功能紊亂造成的.建議循序漸進(jìn)的改變生活習(xí)慣.養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣.
      指導(dǎo)意見：
      多做有氧運(yùn)動(dòng).調(diào)節(jié)好心態(tài).排解精神壓力.睡眠前喝點(diǎn)熱牛奶蜂蜜.睡前洗個(gè)熱水澡.燙腳.按摩.輕音樂.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.堅(jiān)持喝小米粥有助于睡眠.紅棗.枸杞.桂圓肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。

      病情分析：
      你好，這種情況和你過(guò)度沉浸于幻想影響到自己正常生活了，最好逐步去改善。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理規(guī)劃好自己生活，把注意力放在外界有意義的事情上，不去刻意理會(huì)那些想法，逐步縮短其時(shí)間。
      以上是對(duì)“嚴(yán)重的幻想,在自己的大腦里構(gòu)建另一個(gè)世界的幻想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！