健康咨詢描述: 醫(yī)生們好!我現(xiàn)在剛剛17不久,由于初中時不懂,吃飯吃的少,經(jīng)常不吃早餐營養(yǎng)不足,初中畢業(yè)后(15歲開始)就感覺長高速度很慢,我打算以后一有時間就跑步請問跑步可以幫助長高嘛?或者推薦一些有效的運動,打籃球這種球類運動不適合我,因為我家附近沒有場地,想就近解決運動問題。
病情分析:
你好!關(guān)于長身高問題,主要是腦垂體分泌生長激素促進長身高,男性一般18歲以后,身高停止生長
指導(dǎo)意見:
運動可以促進長個子,跑步可以,但貴在堅持經(jīng)常,另外可以每天做拔單杠活動,有助于促進長個
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