我今天才34，可健忘了

      年輕人健忘，大部分原因：精神壓力大，精神狀態(tài)差，睡眠欠佳，各種原因?qū)е碌膰?yán)重營(yíng)養(yǎng)不良（包括減肥），生活節(jié)奏快等，當(dāng)然也不完全排斥器質(zhì)性腦病，器質(zhì)性腦病常伴有其他癥狀，比如頭暈，頭痛，反應(yīng)差，計(jì)算力及定向力差，很少見(jiàn)單一的健忘癥狀。如果還伴有其他癥狀，建議完善顱腦磁共振，排除器質(zhì)性腦病，可以給自己心理減壓，改善規(guī)律生活狀態(tài)等調(diào)節(jié)一下
      

      病情分析：
      您這樣的情況是屬于亞健康，生活和工作的壓力不要太大,注意身體的鍛煉,經(jīng)常出去旅游。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣對(duì)于經(jīng)常持續(xù)伏案工作中的中年知識(shí)分子來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)具有重要意義。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。
      

      病情分析：
      由于社會(huì)壓力引發(fā)心理問(wèn)題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導(dǎo)致記憶力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般軀體活動(dòng)能改善健康情況，精神活動(dòng)則能減輕記憶力衰退。跳舞、讀書(shū)、玩紙牌、學(xué)外語(yǔ)等都能增加神經(jīng)突觸的數(shù)目，學(xué)會(huì)自我減壓。
      
      以上是對(duì)“我今天才34，可健忘了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      保持心情舒暢適當(dāng)鍛煉試用腦力靜六味地黃丸健腦丸調(diào)理治療.避免精神壓力.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情舒暢適當(dāng)鍛煉試用腦力靜六味地黃丸健腦丸調(diào)理治療.避免精神壓力.
      

      病情分析：
      患者女三十四歲自訴健忘想知道怎么回事應(yīng)該怎么治療非常著急
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)你所說(shuō)的這種情況和你的年齡可能是你平時(shí)壓力太大休息不夠吧建議你最好多休息吧