健康咨詢描述: 我女兒近半個(gè)月以來,晚上經(jīng)常會(huì)失眠,大概要到10點(diǎn)半11點(diǎn)左右才會(huì)睡。因?yàn)榭煲荚嚵怂院苤?。?qǐng)求醫(yī)生解答。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你女兒的情況考慮精神緊張引起的失眠。
指導(dǎo)意見:
建議:可以適當(dāng)休息,參加體育鍛煉或者聽聽音樂放松一下心情,睡前喝一杯熱牛奶,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥比如谷維素維生素B1等,如果癥狀不改善建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。祝你生活愉快。
病情分析:
你好,從你的病情描述來看,你女兒這種情況要考慮是有考前綜合癥所致的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議生活有規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,并注意多與家人、同學(xué)溝通交流,以分散注意力,必要時(shí)服用“安神補(bǔ)腦液”以調(diào)理。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮和學(xué)習(xí)壓力過大相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議注意勞逸結(jié)合,假期多參加戶外運(yùn)動(dòng),緩解壓力,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,或者服用安神補(bǔ)腦液,腦力寶對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“我女兒近半個(gè)月以來,晚上經(jīng)常會(huì)失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
因?yàn)榭荚噳毫μ?,?dǎo)致了心理性生理性失眠,心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個(gè)或長(zhǎng)期事件對(duì)患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響,邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂,失眠發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
建議多鼓勵(lì)安撫患者,可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液來調(diào)理下睡眠植物神經(jīng)紊亂。戒煙酒辛辣刺激食物咖啡可樂濃茶,避免交感神經(jīng)興奮加重失眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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