我是廚師，學(xué)徒時(shí)出菜手腕受傷了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看，考慮的期間受了損傷，這種慢性的損傷可能平時(shí)表現(xiàn)的不是很明顯，在你運(yùn)動(dòng)過(guò)量的時(shí)候，它就會(huì)產(chǎn)生一些疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么建議你最好是換一個(gè)工作或者是勞逸結(jié)合，如果癥狀比較明顯的話，建議你去做一個(gè)封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是勞累過(guò)度導(dǎo)致手腕肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以涂搽扶他林軟膏進(jìn)行按摩，可以做下針灸，理療治療。平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要提重物。
      

      病情分析：
      外傷后由于有炎癥，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)面增厚或者粘連，若是長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)的話，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對(duì)“我是廚師，學(xué)徒時(shí)出菜手腕受傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您所描述的這種情況，應(yīng)該是曾經(jīng)手腕受傷導(dǎo)致的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般在勞累和過(guò)度用力時(shí)會(huì)疼痛和腫脹，所以請(qǐng)平時(shí)注意盡量不要過(guò)度用力，適當(dāng)熱敷按摩理療，還可以烤電。