健康咨詢描述: 我的淚點(diǎn)極低,工作的時候有點(diǎn)不順心都會眼淚嘩嘩的流,被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)幾句也是如此,很想控制住,但就是控制不住
這個應(yīng)該還是和你本身的這個心理狀態(tài),還是會有很大關(guān)系的,應(yīng)該還說他的這個承受能力相對來說會比較脆弱一些,所以說這個時候的話,你這種狀態(tài)的話是很難在公司待的時間久了,所以說要調(diào)整好你的這個心里問題。
病情分析:
你說的情況是容易哭泣,這個和生活習(xí)慣還有個人的性格都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^鍛煉看些相關(guān)的書籍,改善一下自己內(nèi)心的強(qiáng)大。只要多接觸,慢慢習(xí)慣就好。
病情分析:
目前的這種情況實(shí)際就是心理耐受能力,沒有鍛煉好,目前需要做的就是提高心理耐受能力,要培養(yǎng)自信。
指導(dǎo)意見:
建議平時制定生活計(jì)劃,按照計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo),通過不斷的完善目標(biāo),逐步的實(shí)現(xiàn)自我提高心理耐受能力,需要一個過程。
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