中午喝了半斤白酒睡到下午五點(diǎn)半起床跑步步可以嗎
男 | 37歲 2017-06-25 00:48:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 中午喝了半斤白酒睡到下午五點(diǎn)半起床跑步步可以嗎？還能有減肥效果嗎？
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2022-11-18 15:51:55 我要投訴
病情分析：
這是什么減肥方式？你這種生活習(xí)慣不太好，中午午睡習(xí)慣很好，但是睡一下午就不好了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你少喝白酒，禁煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早晨運(yùn)動(dòng)減肥比較好，總之，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的！
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