健康咨詢(xún)描述: 22歲之前有幾次開(kāi)車(chē)很久腰就會(huì)痛,現(xiàn)在沒(méi)開(kāi)車(chē)了發(fā)現(xiàn)坐一會(huì)就會(huì)腰痛,我應(yīng)該怎么辦或者怎么去治療
病情分析:
你好,一般久坐腰疼首先考慮腰肌勞損,再就是考慮腰椎間盤(pán)突出,突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢疼痛麻木無(wú)力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般單純腰疼首先考慮腰肌勞損,休息,推拿按摩,熱敷,紅外線燈照射看看,疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
平常是不是多運(yùn)動(dòng),少打游戲少坐就好了?一般多久能好。我不胖120斤經(jīng)常打球
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期久坐,一般休息一周左右緩解,可以推拿按摩,熱敷看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。多考慮是長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē),長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一是考慮腰肌勞損,二是考慮有輕微的間盤(pán)突出。建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,及時(shí)給腰部做ct檢查。平時(shí)多注意鍛煉身體,避免久坐。多睡硬板床。局部可以用物理治療,如烤電針灸按摩。及時(shí)補(bǔ)充促進(jìn)活血化瘀的食物和藥物。
病情分析:
你好,你這個(gè)情況考慮是久坐導(dǎo)致的腰肌勞損,引起的腰部疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以做下針灸,,推拿,理療治療。平常不要彎腰過(guò)多,不要久坐,不要久站。平常多做拱橋,飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背肌的肌力。
以上是對(duì)“22歲之前有幾次開(kāi)車(chē)很久腰就會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐造成的腰肌勞損引起的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你近期避免開(kāi)車(chē)久坐,多參加體育鍛煉,可以配合做做腰部針灸推拿緩解。
病情分析:
可能腰椎間盤(pán)出現(xiàn)了問(wèn)題。建議你到正規(guī)醫(yī)院行腰椎CT,MRI檢查,以明確病因。若為腰椎間盤(pán)突出,建議有條件的話就臥床一周,會(huì)有很好的效果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):另外,建議睡硬板床,少做體力勞動(dòng),注意腰腿部保暖。希望我的回答能夠幫助到你!
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