不吃藥，吃什么食物能補(bǔ)精子，醫(yī)生，拜托了

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意多吃豬肝，黃豆，山藥，還有雞蛋，韭菜，羊肉狗肉海鮮的，這樣子的話可以補(bǔ)充的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好親，精子質(zhì)量不好、活力不好等對(duì)受孕有一定的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃牛羊肉，多吃豆制品，戒煙戒酒，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理作息不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，含鋅元素類(lèi)食物，如海產(chǎn)品等可以補(bǔ)精，適量服用就好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      
      以上是對(duì)“不吃藥，吃什么食物能補(bǔ)精子，醫(yī)生，拜托了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子，男性的精子活力是根據(jù)年齡的增長(zhǎng)有拋物線的改變的，一般情況下20-40歲是活力最旺盛的，你現(xiàn)在還小，不需要考慮這個(gè)問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食物一般有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比如瘦肉。雞鴨魚(yú)牛羊肉，蛋類(lèi)，魚(yú)蝦，豆制品等，還有韭菜，堅(jiān)果類(lèi)等，這些平時(shí)都可以多吃
      

      病情分析：
      生精子需要慢慢調(diào)理的，首先平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要抽煙喝酒，不要熬夜，保持心情愉快。積極參加室外運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)，可以多吃韭菜，生蠔，也要經(jīng)常食用含麥芽油多的食物，如玉米、小米、全麥粉等。
      

      病情分析：
      您好！您現(xiàn)在14歲，您知道自己精子少？想不吃藥補(bǔ)精子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不想吃藥可以用食補(bǔ)。您可以吃芝麻，芝麻有補(bǔ)肝腎潤(rùn)五臟的作用。缸豆，缸豆可以補(bǔ)腎健脾。牛骨髓，羊骨這些都可以。不過(guò)食補(bǔ)還是比較慢的，您要堅(jiān)持吃。