陰道松弛有什么辦法收緊 女性常用縮陰方法是什么

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，想做陰道緊縮，您可以通過縮肛運動，來調(diào)整陰道的肌肉收縮力。
      指導意見：
      建議您可以通過縮肛運動來鍛煉，還可以使用盆底肌康復器，來恢復陰道收縮力。
      

      病情分析：
      陰道松弛沒有什么藥物可以緊縮陰道的,可以鍛煉,方法：每天睡覺前,躺在床上做提肛運動提肛運動可以加強盆底肌和尿道陰道括約肌的張力，使陰道縮緊。
      指導意見：
      具體的操作可以采用每次提肛運動30次，每天5-10組。長期鍛煉的話，三個月左右可以初步改善陰道松弛的