最.近一因心情不好出現精神緊張

      病情分析：
      這樣的情況是肝氣郁結導致身體不適，同時食物堆積消化不良，需要多吃新鮮的蔬菜、水果。
      指導意見：
      疏肝理氣，多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅持適量運動鍛煉，避免迎風吃飯，需要喝點稀粥進行養(yǎng)胃。
      

      病情分析：
      你好，心情不好有可能會反射性影響食欲，或有慢性胃炎的話，也會出現不適感明顯的表現
      指導意見：
      首先要注意調節(jié)好情緒，避免刺激性因素。必要的話到醫(yī)院檢查一下是否有胃炎積極對癥治療即可。