我的腳出過車禍，11處骨折

      這種情況考慮可能是由于有過傷痛，烙下后遺癥，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，建議休息的時(shí)候可以發(fā)酵抬高，促進(jìn)靜脈回流，可經(jīng)常用熱水泡腳，或者是中藥熏洗，能夠加速血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      這種情況一般有兩種可能，一種就是過多引起的足部骨折結(jié)構(gòu)改變，引起的疼痛感。另一種就是患肢功能沒有完全的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      如果是結(jié)構(gòu)的改變引起的癥狀，一般很難改善，但是通過行走鍛煉改善行走力度也可以緩解的。如果是功能沒有完全恢復(fù)，通過一段時(shí)間的鍛煉就會(huì)完全恢復(fù)的。一般這種情況進(jìn)行合理的功能鍛煉是能夠有效改善的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，這個(gè)積極功能鍛煉，考慮骨折后長時(shí)間不活動(dòng)引起的活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息。避免熬夜勞累，忌辛辣刺激生冷油膩食物，多喝水，加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)骨質(zhì)愈合。
      
      以上是對(duì)“我的腳出過車禍，11處骨折”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！