腳面肌腱斷裂出院后做康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該注意什么呢

      出院以后，首先要鍛煉，而且需要慢慢的鍛煉力度不能太大，讓適應(yīng)以后逐漸增加活動(dòng)量，休息的時(shí)候最好把腳抬高，可以有利血液回流，有利于恢復(fù)，而且要注意喝點(diǎn)奶粉，吃上鈣片，多吃點(diǎn)有營(yíng)的食物
      

      病情分析：
      你好，注意扳動(dòng)切忌粗暴，防止再斷裂，逐步的達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議用手指幫助腳趾彎曲，這樣才能抻開腳趾的伸肌腱，可以用手指握住腳趾上下活動(dòng)。
      

      病情分析：
      肌腱鍛煉術(shù)后的康復(fù)非常重要，功能鍛煉是主要的恢復(fù)手段，主要注意鍛煉的時(shí)間，最少在術(shù)后一個(gè)半月以上，不能太早，太遲也不行
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉的要點(diǎn)在于頻繁的主動(dòng)鍛煉以及被動(dòng)鍛煉相配合，以不感覺到疼痛為標(biāo)準(zhǔn)，先被動(dòng)活動(dòng)，在主動(dòng)活動(dòng)，只要不感覺到劇烈疼痛，越多越頻繁越好
      
      以上是對(duì)“腳面肌腱斷裂出院后做康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該注意什么呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！