我今年12歲身高1米50厘米體重90斤想快速減肥

      12歲的女孩身高150厘米，標準體重應(yīng)該在40公斤左右，目前你偏胖一些，不要著急，建議嚴格控制飲食，不要吃油炸的食物，不要喝飲料，也不要吃小食品，每天堅持運動一小時以上。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身高150cm，體重90斤，是標準體重，而且正在生長發(fā)育時期，不能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸膨化食品，不喝飲料，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      
      以上是對“我今年12歲身高1米50厘米體重90斤想快速減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你目前是12周歲，身高一米五，體重90斤，總體來說不是太胖的，而且你現(xiàn)在還處在生長發(fā)育階段，不可以吃減肥類產(chǎn)品的，平時通過控制飲食和運動減肥比較好，沒有副作用的，只要長期堅持下去，你的身材是很好的。