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手淫過(guò)多導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)變好嗎？
男 | 17歲 2017-06-21 18:31:27
1人回復(fù)
來(lái)自上饒市
健康咨詢描述： 手淫過(guò)多導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)變好嗎？
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2022-12-15 22:37:25 我要投訴
主要戒除不良生活習(xí)慣，不要手淫，年齡還小能好的。不要熬夜久坐，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激生冷油膩，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，如跑步游泳等，提高身體素質(zhì)，平時(shí)多吃黑色谷物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，肉，魚類等。
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