病情分析:
您好,經(jīng)常運(yùn)動尤其是在青春期這個(gè)身體快速發(fā)育的時(shí)期是會對身高有幫助的。
指導(dǎo)意見:
您好,身高跟遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、壓力等都有很大的關(guān)系。建議平時(shí)注意飲食均衡,避免熬夜,避免精神壓力過大。
打籃球確實(shí)有促進(jìn)長高的作用,你最好能堅(jiān)持下去。你目前正處于青春期,身體還會長高的,保證充足睡眠,多喝乳制品,都有利于長高。
病情分析:
你好,運(yùn)動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運(yùn)動,比如跳高、跳遠(yuǎn)、跑步
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
以上是對“我今年14歲快15歲暑假天天打籃球會長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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