我想知道，我是不是得了社交恐懼癥

      病情分析：
      這種情況并不屬于社交恐懼癥，因?yàn)槟闵吓_(tái)之類的都是表現(xiàn)得比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議在與他人交往的過程中要多注意鍛煉，一般心理素質(zhì)增強(qiáng)以后就會(huì)一切好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      女孩兒十三歲。正處于青春期。身體和心理都會(huì)發(fā)生極迖的變化。特別是在人際交往中會(huì)有各種的感受，各種的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      給你一個(gè)建議，在于人交往當(dāng)中，不管出現(xiàn)什么樣的狀況。別太關(guān)注自己的感覺。有一些不恰當(dāng)?shù)母惺?，都是很正常的，如果忽略了，他就不?huì)發(fā)展壯大。
      

      病情分析：
      病情分析：社交恐懼癥是日常生活中較為常見的一種神經(jīng)癥，屬于恐懼癥的一種亞性。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)建議：建議您最好是進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,也可以自我調(diào)整,進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒,對(duì)抗您的緊張情緒,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多參加社交活動(dòng).
      
      以上是對(duì)“我想知道，我是不是得了社交恐懼癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是性格的因素，心理性的癥狀。也可能會(huì)出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，你需要多鍛煉，盡量的多外出交流。最后心理調(diào)節(jié)，也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)，不要擔(dān)心。