已婚男人硬的時間短，需要怎么鍛煉還是吃什么有所改善

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，可能存在勃起異常的情況，引起的原因主要是心理因素和腎虛，建議要調(diào)整好心態(tài)，可以用五子衍宗丸和六味地黃丸治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要注意休息，不要勞累，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，生活作息規(guī)律，每天堅持做做提肛運動，加強鍛煉，配合治療，是可以逐漸恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，可以服用中成藥。
      指導(dǎo)意見：
      早泄屬于腎虛癥狀，建議可以服用中成藥金鎖固精丸和五子衍宗丸治療一段，補腎固精。
      

      你好，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，性功能完全康復(fù)。
      
      以上是對“已婚男人硬的時間短，需要怎么鍛煉還是吃什么有所改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！