病情分析:
看了你的敘述,出現(xiàn)膽小,容易害怕,就是心里調(diào)理不好引起,我建議平時注意放松,調(diào)理好每天晚上睡眠。
指導(dǎo)意見:
自己調(diào)理不行,就去醫(yī)院掛心里醫(yī)生,做心里康復(fù)治療,加藥物調(diào)理,自己放松多出去走走,做生活中歷練自己,多經(jīng)歷些事情慢慢就能調(diào)理好
病情分析:
您好,你說的這種情況主要是神經(jīng)性的癥狀,沒有什么大問題的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時保持充足的睡眠,多吃一些蔬菜和水果,紅色的食物有助于養(yǎng)心,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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