健康咨詢描述: 你好,我女朋友頸椎彎曲比較嚴(yán)重,頸肩酸痛,最近我讓她每天堅(jiān)持做這個操,操的內(nèi)容看圖片,今天是第二天,她感覺脖子疼的很難受,胳膊肩膀都有酸痛,想問下是因?yàn)樽鲞@套動作有適應(yīng)期的原因嗎,堅(jiān)持幾天后會不會好點(diǎn)?
或者你好,請問你的女朋友有沒有做過頸椎MRI了解有無頸椎間盤突出的可能。如果診斷明確,建議可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,理療牽引等治療。做這種頸椎操可以改善部分癥狀,但做的過多就會引起肌肉酸痛。
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