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出了好多汗晨跑十幾分鐘兩件衣服出汗多是好事還是壞事

男 | 21歲 2017-06-20 08:52:33 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 出了好多汗晨跑十幾分鐘兩件衣服出汗多是好事還是壞事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2017-06-20 09:25:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果大量運(yùn)動(dòng)以后出汗多,天氣炎熱出汗多是正常的,如果平時(shí)也出汗多就有點(diǎn)體虛的原因
      指導(dǎo)意見:
      建議您運(yùn)動(dòng)后一定多喝點(diǎn)水或者補(bǔ)液鹽,以免出汗多引起脫水,并且注意一下平時(shí)出汗情況
      

張思燮
張思燮 黃石有色醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 龜頭敏感,男性勃起障礙,陽痿早泄,急慢性前列腺炎, 幫助網(wǎng)友:3644稱贊:4
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2017-06-20 10:03:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個(gè)癥狀屬于正常的,生理現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了這個(gè)癥狀屬于正常的
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您運(yùn)動(dòng)不要過量,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)注意多補(bǔ)水,希望能幫助您,祝您身體健康早日康復(fù)
      

姜樹生
姜樹生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 幫助網(wǎng)友:32333稱贊:48
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2017-06-20 10:34:35 我要投訴

      病情分析:
      出汗多說明你的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)達(dá)到了,與不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)體質(zhì)弱也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果運(yùn)動(dòng)過后,身體沒有特別不適的感覺(如胸悶氣短.頭昏腦脹),這樣的運(yùn)動(dòng)量就是有好處的,應(yīng)該天天堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“出了好多汗晨跑十幾分鐘兩件衣服出汗多是好事還是壞事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
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2017-06-20 10:35:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。多考慮是身體素質(zhì)強(qiáng)壯。身體代謝快。汗腺分泌旺盛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多出汗時(shí),多,注意觀察身體是否有其他不適癥狀,如頭暈惡心,身體乏力,無勁。食欲不佳或也是以后容易饑餓。尿量過多。平時(shí)多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì)。
      

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