可以通過按摩來幫助緩解,此建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動活動鍛煉增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力,建議多補(bǔ)充一些維生素的食物,一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉,建議一定要堅持。注意做好防曬的措施。
病情分析:
你好,一般來說,長痘的原因有很多,休息或者睡眠不好,遺傳因素都會導(dǎo)致長痘。
指導(dǎo)意見:
長痘的話,首先應(yīng)當(dāng)保持面部衛(wèi)生的清潔,不能吃辛辣刺激性的食物,要想美白的話可以多吃一些水果蔬菜。
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