劉醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)喝牛奶長(zhǎng)出來(lái)的骨頭好還是運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)出來(lái)的骨
健康咨詢描述： 你好！劉醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)喝牛奶長(zhǎng)出來(lái)的骨頭好還是運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)出來(lái)的骨頭好?有區(qū)別嗎？檸檬酸鈣和牛奶喝了會(huì)長(zhǎng)高嗎？謝謝!!!
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好！身體的高矮與好多因素有關(guān)，如：遺傳、飲食營(yíng)養(yǎng)等。至于怎么樣長(zhǎng)出來(lái)的骨頭好是不能這樣問(wèn)的，只要長(zhǎng)，都是一樣的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：在生長(zhǎng)發(fā)育期要注意休息，不要長(zhǎng)期熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持有氧鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
我的意思是主要還是靠鍛煉嗎？
你好！是的親，鍛煉對(duì)長(zhǎng)個(gè)子有一定幫助，親，堅(jiān)持，加油！
那檸檬酸鈣可以和牛奶一起服用嗎？怎么服用?謝謝！!!
你好！最好不要與奶一起喝。
吶怎么吃?分時(shí)間段吃嗎？
你好！是的，分時(shí)間段，最少間隔1小時(shí)。
好的謝謝哦！
你好！不用謝，您太客氣了。
病情分析：
你好，根據(jù)您上述所說(shuō)情況一般建議吃牛奶來(lái)增長(zhǎng)，注意觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般吃這兩種藥物是可以長(zhǎng)高的，但是一般還是建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增高身體，然后去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
要想增高.應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).尤其是含有中“胺基酸“的食物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
持續(xù)1-2小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng),在一定時(shí)期內(nèi)可使體風(fēng)生長(zhǎng)激素含量明顯增加,隨著血液中生長(zhǎng)激素含量的增加,即導(dǎo)致管狀骨生長(zhǎng)區(qū)活跌,從而增加身高.
以上是對(duì)“劉醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)喝牛奶長(zhǎng)出來(lái)的骨頭好還是運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)出來(lái)的骨”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這些都只是補(bǔ)助品主要還是靠鍛煉?謝謝！
葡萄糖酸鈣.乳酸鈣.糖鈣片等.含鈣量都不太多.吸收也不太好.而經(jīng)過(guò)特殊加工的活性鈣制劑.如活性鈣沖劑.鈣天力.珍珠鈣等.比較容易吸收.防止缺鈣的效果較好.
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
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本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
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