我經(jīng)常騎車跑步，來例假了跑步了

      病情分析：
      你這個(gè)情況是因?yàn)樘哿艘鹪陆?jīng)量少的，下次自己注意，是可以調(diào)節(jié)過來的
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在如果月經(jīng)沒有干凈，可以吃點(diǎn)益母草顆粒調(diào)節(jié)下，然后這幾天在家多休息，不要太累了，也不要碰涼水，月經(jīng)期，身體本來最差，不能這樣劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果豆類食物
      

      病情分析：
      你好，一般在經(jīng)期人的抵抗力比較弱，一般不建議進(jìn)行跑步或騎車這些運(yùn)動(dòng)，您說的以上癥狀考慮與在經(jīng)期做運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議你不要過于擔(dān)心，最近盡量的注意飲食和休息，避免做騎車或者是跑步這些運(yùn)動(dòng)，避免著涼和勞累。