有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 非常煩悶,這些天總是在想人為什么活著等一系列

非常煩悶,這些天總是在想人為什么活著等一系列

女 | 17歲 2017-06-17 16:10:17 3人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 非常煩悶,這些天總是在想人為什么活著等一系列,沒有答案之后就開始胡思亂想,想過我周圍人都是外星人嗎然后想了好久否定了自己因?yàn)椴环犀F(xiàn)實(shí)平時(shí)就總愛胡思亂想然后想的自己心里很難受很煩。這幾天得出了答案人生就是體驗(yàn)一回,人的所做所為及性格需求是生來的,追求美好是我們的需求天性人是一個(gè)奇妙的生物。但我還是感覺心里很煩,懷疑自己有妄想癥,焦慮癥和強(qiáng)迫癥,有時(shí)看見人的時(shí)候腦海中就條件反射的出現(xiàn)了一些妄想,但我都會(huì)告訴自己這是自己的妄想不是真的,于是感覺自己就很焦慮和煩()沒有想要傷害人的意愿或出現(xiàn)別的什么,請(qǐng)問我怎么了,今年17歲上高中每天壓力都好大,但有時(shí)想清楚了就好了但這只是短暫的很快又會(huì)糾結(jié)這些問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2017-06-17 17:37:44

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有抑郁癥的傾向,最好是去醫(yī)院精神科看一下。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)不要考慮的太多,多注意休息,沒事的話可以看看書,旅旅游,散散步,鍛煉一下身體,來分散自己的注意力。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-06-17 19:50:20 我要投訴

      病情分析:
      17歲女孩,總是出現(xiàn)不必要的思考內(nèi)容,自己感到心煩但卻無法控制,主要屬于強(qiáng)迫思維的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療,針對(duì)強(qiáng)思維,采取改善認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練(糾正儀式感、建立新習(xí)慣)等方法來治療。
      

王娟
王娟 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,心血管,普外,內(nèi)科疾病診療及護(hù)理 幫助網(wǎng)友:12590稱贊:18
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2017-06-17 19:54:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
      
      以上是對(duì)“非常煩悶,這些天總是在想人為什么活著等一系列”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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