每天睡覺躺床上一個小時都無法入睡

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個情況應(yīng)該是考慮焦慮或者是患有失眠癥。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下來說需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的失眠科或者是精神衛(wèi)生科接受相應(yīng)的治療。必要的時候考慮藥物調(diào)理一段時間

      病情分析：
      你好，你每天睡覺躺床上一個小時都無法入睡，然后做夢，起床后精神不好。
      你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去你們當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科或者睡眠科看看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果和情況進(jìn)行治療的。目前臨床上針對睡眠障礙多藥物和心理咨詢的方法，心理咨詢的方法有談話、沙盤、繪畫以及音樂等等。
      

      病情分析：
      你好！睡眠困難，睡眠質(zhì)量不好，很顯然就會造成第二天精神萎靡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你尋找一下失眠的原因，如果有心事，一定放下包袱，才可以調(diào)理好睡眠。可以用酸棗水熬水喝，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“每天睡覺躺床上一個小時都無法入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有很多因素會導(dǎo)致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時通過用體魄金睡眠枕來改善，平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥，可以讓你睡覺時養(yǎng)心安神，寧神，無副作用。