好幾年了睡眠不好，少的時(shí)候一兩個(gè)小時(shí)

      我建議你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常參加體育活動(dòng)或者體育鍛煉，清淡飲食，主要考慮跟睡眠質(zhì)量不好引起，可以用點(diǎn)藥物輔助改善睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從小就睡眠不好，現(xiàn)在仍然有睡眠不足，經(jīng)常失眠，生了孩子后出現(xiàn)了高血壓?jiǎn)栴}，現(xiàn)在已經(jīng)用藥治療，可是現(xiàn)在還是有頭暈，有時(shí)有雙下肢麻木的癥狀，不知道怎么回事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你從小就有睡眠不好的癥狀，現(xiàn)在仍然有睡眠不足，經(jīng)常失眠，生了孩子后出現(xiàn)了高血壓?jiǎn)栴}，現(xiàn)在已經(jīng)用藥治療，可是現(xiàn)在還是有頭暈，有時(shí)有雙下肢麻木的癥狀，考慮是高血壓控制的不好，有不穩(wěn)定的情況，建議調(diào)整降壓藥，維持血壓平穩(wěn)，保證睡眠質(zhì)量，就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，心理作用引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，
      
      以上是對(duì)“好幾年了睡眠不好，少的時(shí)候一兩個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從中醫(yī)角度講，多考慮是心腎不交引起的，伴有失眠、腰酸等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您通過(guò)心電圖、血常規(guī)等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對(duì)您有幫助，
      

      病情分析：
      你好,你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的,這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒,