這兩個(gè)月感覺(jué)自己恍恍惚惚

      病情分析：
      你好，平時(shí)學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒(méi)有不開(kāi)心，心煩，做事情沒(méi)有興趣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好到心理科完善精神檢查明確。平時(shí)適當(dāng)減減壓。妥善處理好相應(yīng)的生活事件，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，核桃等緩解疲勞，保證足夠的睡眠。
      

      病情分析：
      18歲女孩，近兩個(gè)月來(lái)感到自己很恍惚，身體疲憊，心里難受，情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      負(fù)面情緒長(zhǎng)期累積，會(huì)給身體和心理帶來(lái)很大的傷害，建議放松心情，合理釋放負(fù)面情緒，如運(yùn)動(dòng)，旅游，唱歌，畫畫等，做自己喜歡做的事，多和正能量的朋友交流，如仍不能緩解，可以找專業(yè)的心理老師進(jìn)行釋放負(fù)面情緒的輔導(dǎo)。