產(chǎn)后2個(gè)月，哺乳期，一周排便一次
女 | 27歲 2017-06-15 20:41:35
1人回復(fù)
來(lái)自湖州市
健康咨詢描述： 產(chǎn)后2個(gè)月，哺乳期，一周排便一次，能吃，吃很多也沒(méi)有飽腹感，吃很少也不餓，每天水果、水、米飯、蔬菜、純牛奶、酸奶、檸檬蜂蜜水都有吃，一周排便一次也不難受，排便不干，以前3天排便一次，吃得多就排，現(xiàn)在吃的多也不排，也不覺(jué)得肚子脹，排出來(lái)也不干，多喝水，吃香蕉，喝蜂蜜水，晨起喝2杯涼白開(kāi)，什么都沒(méi)用，吃的也清淡，什么情況？求解！
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2022-11-07 12:25:36 我要投訴
病情分析：
通過(guò)你描述的狀況，建議您飲食上略微調(diào)整，適量的增加身體活動(dòng)。如果有熬夜現(xiàn)象，可在白天利用午休時(shí)間補(bǔ)充睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
除了蔬菜，水果，蜂蜜等，建議再吃點(diǎn)其他含膳食纖維豐富的食物，比如全谷類食物，大豆類制品，薯類等等。同時(shí)適量補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等。
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